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与此同时，중요한 요소는 장내 미생물이다. 우리가 섭취한 음식물은 장 속 미생물에 의해 분해되는데, 이 과정에서 생산되는 '단쇄지방산(SCFA)'이 건강에 결정적인 역할을 한다. 이 물질은 염증을 완화하고 면역 기능을 조절함과 동시에, 식욕을 억제하는 호르몬 GLP-1의 분비를 촉진한다.
综合多方信息来看，비만 치료제 '위고비'와 건강 식단을 상징하는 식이섬유·발효식품·과일·견과류 이미지. 장내 미생물을 이용한 체중 조절 개념을 시각적으로 나타낸 구성. 챗GPT 생성 이미지
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